Exemplo de força para superar limitações

Texto: Bruno Anacleto | Fotos: Simone Silva-PMQ

Aposentado faz musculação e hidroginástica para voltar a ter movimentos após AVC  

Há três anos a vida do aposentado Antônio Resende (foto), de 63 anos, mudou de uma vez por todas. Ex-motorista de caminhão, ele sofreu um acidente vascular cerebral (AVC) durante uma entrega de eletrodomésticos na empresa que trabalhava. Depois de dois anos numa cadeira de rodas, passar por consultas com o fisioterapeuta e fonoaudiólogo, Resende conseguiu recuperar 60% dos movimentos do braço e da perna direito. Para continuar a  recuperação sem desanimar, Antônio mostra que tem fôlego de sobra ao fazer atividades físicas diárias no Centro de Esporte e Lazer da Terceira Idade (CELTI), em Queimados, na Baixada Fluminense.  

Durante cinco dias da semana, ele levanta cedo às 6h da manhã toma seu café reforçado e depois vai às aulas de hidroginástica e musculação. Fumante há mais de 40 anos, o ex-motorista reconhece que o consumo excessivo de cigarro, pressão alta e à falta de exercícios tiveram influência direta no seu AVC. “Quando tive a doença foi um choque para toda família. Meus filhos e minha esposa ficaram muito preocupados, porque tive sequelas graves como a paralisia facial e motora do lado esquerdo. Estava bem e não apresentava nenhum problema com minha saúde até que um dia tive o ‘derrame’. Graças aos médicos, apoio da família e amigos consegui me recuperar aos poucos”, relatou.  

Antônio diz que as atividades físicas mudaram sua vida já que era sedentário: “As atividades na hidro ajudaram no equilíbrio e as aulas de musculação no reforço muscular. Antes do acidente, minha pressão chegava a 22 por 11 e eu nem tinha noção disso. Depois disso tomei vergonha na cara e larguei o cigarro. Mudei meus hábitos alimentares e comecei a fazer exercícios regularmente. Fumar é um dos piores hábitos que tive na vida, mas agora minha vida é melhor”, reconheceu.  Ainda segundo ele, a musculação e a hidroginástica foram fundamentais também para redução do uso de medicamentos diários e a melhora na mobilidade. “Antes tomava quatro comprimidos por dia, dois de manhã e dois de noite. Hoje, tomo apenas dois e minha pressão está normal com 12 por 8 e com as aulas melhorei bem meus movimentos”, disse.                       

Exercícios contra o sedentarismo

Inaugurado em julho de 2014, o CELTI atende quase 300 pessoas por mês e oferece uma série de atividades voltadas para o bem-estar como hidroginástica com piscina aquecida, musculação, aulas de dança, salão de jogos, oficinas de artesanato e desenho.  Os treinamentos de musculação mais solicitados pelos idosos são de condicionamento físico. Eles são montados de acordo com a ficha de avaliação física que é aprovada por um médico da unidade.

Para se inscrever nas aulas de musculação, os idosos devem ter mais de 55 anos e apresentar os seguintes documentos no próprio local: atestado médico que libere para realização de atividades físicas, cópias da identidade, CPF, comprovante de residência e uma foto 3x4. A Centro de Esporte e Lazer fica na Avenida Maracanã, s/nº - Vila Pacaembu e funciona de segunda a sexta, das 8h às 17h. Informações pelo telefone: (21) 2665-6526.

Homens recebem serviços especializados em praça de Queimados

Maior ação de Novembro Azul realiza cerca de 250 atendimentos

A Prefeitura de Queimados realizou nesta segunda-feira (16),  uma série de serviços  relacionados à saúde masculina para quem passava pela Praça Nossa Senhora da Conceição, no Centro. A iniciativa fez parte da programação da campanha “Novembro Azul” articulada pelo Programa Saúde do Homem da Secretaria Municipal de Saúde, onde se desenvolvem ações de combate ao câncer de próstata, que atinge grande parte da população masculina. Na ocasião os munícipes se consultaram com o urologista e realizaram o exame de sangue conhecido como PSA, além de diversos encaminhamentos que fossem necessários ao paciente. Ao todo foram realizados cerca de 250 atendimentos.

De acordo com a secretária municipal de Saúde de Queimados, Dr. Fátima Sanches, a ideia partiu de uma constatação de que os homens precisam de incentivo para se cuidarem. “Temos que ir até eles, incentivar, estimular, senão evitam ou deixam para a última hora a realização deste exame. Com estas ações conseguimos atender vários homens no mesmo dia, mesmo que ele esteja passando por acaso”, destacou a secretária. Este foi o caso do operador de mercado Maurício Guimarães, de 48 anos, que estava passando, viu a ação e entrou na fila do atendimento. “Temos que aproveitar, a gente sempre empurra a saúde com a barriga, mas assim fica mais fácil. Eu já tinha recebido panfletos e vi muitos cartazes, sei que o câncer de próstata está atingindo muita gente”, afirmou.

De acordo com o prefeito Max Lemos “o município é equipado para todos os exames em todas as fases da doença, desde a prevenção, com o PSA (este em qualquer unidade de saúde, exceto posto Fazendinha que interrompeu por falta de demanda), toque retal, até a ultrasonografia trans-retal com ou sem biópsia”. Estes últimos podem ser realizados no Espaço Saúde do Homem (que fica anexo ao Cethid - Rua Onze, s/n, Vila Pacaembu) ou no Centro Médico da Pedreira (Rua José Martins, s/n, Nova Cidade), às segundas-feiras, a partir das 13h. Há também um espaço da Vigilância em Saúde (Avenida Irmãos Guinle, n° 673 – Centro) só para dar informações relacionadas à saúde do homem, como urologia, entre outros, que fica. Outras informações: (21) 2665-5815.

Defesa Civil demole construções em Queimados

Cinco casas foram ao chão no Bairro Nova Cidade após laudo técnico apontar riscos de desabamentos

Texto: Joyce Pessanha | Foto: Luiz Ambrósio

Agentes da Defesa Civil de Queimados realizaram na manhã da última quinta-feira (12),  a demolição de cinco casas no Bairro Nova Cidade. O pedido, feito pelos proprietários das residências, foi avaliado por uma Engenheira Civil que condenou as edificações e indicou a necessidade da destruição total das estruturas.

De acordo com os agentes de Defesa Civil, o local apresentava além do risco de desabamento, uma rotina de atos ilícitos como o consumo e venda de drogas, ato que foi denunciado anonimamente pelos moradores da região.

Segundo com o secretário de Defesa Civil José Lisboa, o Belé Brazão, o órgão foi acionado diversas vezes pelos moradores da localidade. “Fizemos a ação junto com os policiais do 24º BPM e, conseguimos resolver o problema levando o local condenado pelo técnico ao chão. Quem desejar que o serviço seja realizado também, pode nos procurar que enviaremos um técnico ao local para a avaliação”, disse.

O serviço de demolição está disponível gratuitamente para toda a população. Basta procurar a Defesa Civil em casos de riscos ou denúncias. Uma equipe técnica irá até o local para avaliar a necessidade ou não da demolição. Outras informações: 2665-7749. 

Leilão de 70 veículos em Queimados

Visita aos lotes pode ser feita no Depósito Público Municipal até quarta-feira (11)

A Prefeitura de Queimados, através da Secretaria Municipal Segurança, Transportes e Trânsito, irá realizar na quinta-feira, dia 12, a partir das 10h, um leilão de veículos apreendidos durante operações de fiscalização dos órgãos de trânsito do município. O leilão público, que também acontecerá em tempo real pela internet com lances no site www.leilaototal.br, será realizado no Teatro Municipal de Queimados (Avenida Vereador Marinho Hemetério de Oliveira, s/nº - Vila Pacaembu). Ao todo, serão leiloados cerca de 70 veículos (motos, carros, tratores, equipamentos agrícolas de pequeno porte e sucatas) dos mais variados anos, modelos e marcas. Os lotes que vão a leilão estão a mais de 90 dias recolhidos no Depósito Público do Municipal (Rua Mario Pereira Junior s/nº - Fanchen) devido à apreensão por irregularidades e falta de pagamento dos débitos relativos multas e taxas, como IPVA e Licenciamento Anual.

Os interessados em participar podem conferir os veículos antes do leilão presencial até quarta-feira, dia 11 de novembro, das 9h às 17h, no próprio pátio do depósito. Mais informações podem ser obtidas pelos telefones: (21) 2548-5850/2547-4573 ou no próprio site do leiloeiro responsável www.leilaototal.br. Os arremates dos veículos já estão regularizados através da Lei Estadual n° 6657/13, que agiliza a transferência de propriedade para os atuais donos e a ordem de pagamento dos lotes. 

Para o secretário municipal de Segurança, Transportes e Trânsito, Capitão Elias José, a prefeitura está com uma equipe na rua 24h em parceria com Policia Militar para coibir o Trânsito ilegal destes veículos. “Mesmo os arrematados não poderão circular enquanto não estiverem totalmente legalizados para o nome do novo proprietário, senão, além de perder, ainda será passível de multa”, alertou. 

De acordo com a leiloeira responsável, Juliana Vettorazzo, os lotes podem chegar a 70% de desconto se comparados à tabela de mercado. “É uma excelente oportunidade para quem deseja comprar uma moto por um preço acessível. Muitos lotes estão em ótimo estado, mas é muito importante comparecer nos dias disponíveis para a visitação”, orientou.

Queimados ganha sua terceira creche pública

Unidade vai atender 120 crianças de zero a quatro anos em horário integral. A partir do ano que vem também será pré-escola 

Após perder duas oportunidades de emprego por não ter com quem deixar o filho Gabriel, de dois anos, a técnica de enfermagem Priscila Mariana Grucilácio, 28, tem motivos de sobra para comemorar. Agora, ela que é mãe solteira e outras na mesma situação não vão mais precisar deixar de trabalhar fora para cuidar dos filhos. É que na última quarta-feira, dia 04, foi inaugurada a Creche Vereador Gilberto Peres de Oliveira (Gil do Glória), no bairro Vista Alegre, a terceira unidade pública de Queimados.

A creche vai beneficiar inicialmente 75 crianças de dois e três anos incompletos em horário integral, das 7h30 às 17h. A partir do próximo ano, o atendimento será ampliado para 120 crianças entre zero e quatro anos em regime pré-escolar.

“Nunca investimos tanto na área da educação básica. Esta unidade vai mudar a vida de muitas mães que não tinham com quem deixar seus filhos. Esse é o nosso maior compromisso que é de cuidar das pessoas, então, nada mais justo que prestar uma homenagem ao ex-vereador Gil do Glória que tanto ajudou famílias inteiras da região”, explicou Max, sobre o nome da nova creche.

Construída com recursos do Fundo Nacional de Desenvolvimento da Educação (FNDE), através do Proinfância e contrapartida da Prefeitura, a creche possui três salas de aula, sala multimídia, brinquedoteca, berçário, dormitório, recreio coberto e parquinho. A equipe de funcionários inclui diretora, orientador pedagógico, orientador educacional, 10 professores, 10 auxiliares de creche e uma cuidadora para crianças com necessidades especiais. “Aqui vamos preparar o futuro!”, destacou o secretário municipal de Fazenda e Planejamento, Carlos Vilela.

Priscila, recém-empregada há apenas dois meses como cuidadora de uma idosa, na Zona Norte do Rio, estava entre as cerca de 300 pessoas presentes na inauguração. Ela paga a prima cerca de R$ 350,00 por mês para olhar o filho. “Cuido de uma idosa no Rio em escala de 24h por 48h. Nesse dia fora, quem toma conta do Gabriel é a minha prima. É o único jeito que encontrei para não deixar de trabalhar fora. Há alguns meses perdi duas propostas de trabalho, porque não tinham com que deixar ele”, comentou.

“Alfabetização prepara para o ensino fundamental”

De acordo com a secretária municipal de Educação, Mirian Motta, o local não será apenas para os pais deixarem seus filhos no horário do trabalho, mas também vai funcionar como pré-escola na alfabetização das crianças. “Além de acolher as crianças com toda estrutura e suporte necessário, a creche vai trabalhar também a parte educacional como pré-escola. Os professores vão reforçar a alfabetização dessas crianças para chegar ao ensino fundamental mais preparado”, disse.

A partir da próxima segunda-feira, dia 09, a creche começa a funcionar. As matrículas ainda podem ser feitas na própria sede (Rua Maia Lívia Gregório s/n – Vista Alegre) pelos responsáveis.  De acordo com a secretaria de Educação ainda existem 15 vagas abertas. Os interessados devem levar cópias dos seguintes documentos: duas fotos 3x4, certidão de nascimento da criança, identidade, CPF, comprovante de residência, carteira de vacinação e comprovante do tipo sanguíneo do aluno, além da declaração do trabalho do responsável.