“Aulão” de ginástica ao ar livre para terceira idade em Queimados

Aulas de ginástica terapêutica de Tai Chi Chuan e Lian Gong ao ar livre. Essas serão as atividades gratuitas oferecidas pela Secretaria Municipal da Terceira Idade de Queimados nesta sexta-feira, dia 26, na Praça dos Eucaliptos (Centro), das 8h30 às 9h30. O “aulão de ginástica para terceira idade” como é chamado tem o objetivo de prevenir contra doenças crônicas com a prática de exercícios físicos (alongamentos) e mentais que proporcionam relaxamento muscular. 

O encontro de ginástica acontece toda última sexta-feira do mês. A ginástica vai contar ainda com a presença do mestre de Tai Chi Chuan da Federação de Wushu e Kung Fu Tradicional do Estado do Rio de Janeiro, Alexandre Gomes Neto, e do grupo de ginástica da Terceira Idade. Após as atividades, os alunos irão participar de um café da manhã de confraternização.